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        李巨人缓声道“你说的丝毫没错，但洲际却想到了培养这种人体的方法。”

        沈约内心微凛。

        叶毕落已经问道“什么方法？”

        李巨人沉吟片刻才道“黄帝内经有云，上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

        他蓦地说段古文，大多数人倒是一头雾水，甚至不解其意。

        沈约却是了然道“这是讲述保持精气神足的方法。”

        “不错。”

        李巨人又道“黄帝内经也讲述了人类为何会精气神衰。”

        沈约回道“今时之人，以酒为浆，以妄为常，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”

        他回应的也是黄帝内经的内容。

        虽然算是释家密宗传人，但沈约对于道家理论并不陌生，悟性非但不是抱残守缺之人，反倒在释真小时候，就教他万法一如，融会贯通的道理。

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